스티븐 포지스 다미주 신경이론, 알렉산더테크닉

유연한 몸, 유연한 뇌, 알렉산더테크닉

습관이 만드는 움직임 문제와 통증. 소마틱스, 알렉산더테크닉

몸전체가 관여하는 유기적 움직임, 알렉산더테크닉